Yoga ist eine Kombination aus Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Der Körper wird beweglich und geschmeidig. Die inneren Organe, die Muskeln sowie das Nervensystem werden gestärkt. Die Atmung wird verbessert und innere Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie machen sich bemerkbar.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Yogamatte oder Isomatte

Kursort

Kindergarten Urspring

Kurstermine

Anzahl: 8

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Dozent(en)

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